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... nach langer Zeit wieder zurück, allerdings mit Zunahme. Naja, neues Jahr und neues Glück 🤗
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189.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2019:
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2052 kcal
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Fat: 78.47g | Prot: 94.55g | Carb: 236.11g.
Breakfast: GutBio Leinsamenmehl, Kefir. Lunch: K-Classic Hüttenkäse, Avocado. Dinner: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Snacks/Other: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken 5-Korn. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen.Genau👍neues Jahr,neues Glück ☕😊🤗
26 Jan 19 by member: lud-milla
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26 Jan 19 by member: Sternschnuppe85
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26 Jan 19 by member: Avasky
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Viel Erfolg und Disziplin wünsche ich dir🍀🏋
26 Jan 19 by member: mila.be
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