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Enfin perdu du poids! dur, dur à presque 50 ans mais on tient le bon bout, au moins j'espère !😂😍 Ne jamais lâcher quand on fait du sur place !
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145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2019:
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1145 kcal
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Fat: 46.63g | Prot: 58.38g | Carb: 125.23g.
Breakfast: Lindt Orange Intense Noir, Café, Danone Yaourt Nature 1919, Gâteau de semoule, Clafoutis, Lipton Thé Caramel. Lunch: Leader Price Fromage Blanc Saveur Vanille, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Casino Blanc de Poulet -25% de Sel, Soupe bressane, Fromage de Chèvre (Mou), Pain Blanc. Dinner: Mandarine, Gervais Le Petit Suisse, Tarte epinard chèvre poulet. more...
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losing 1.5 lb a week
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