Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 88.26g | Carb: 215.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, банан Мини, Таежный Сбор Клюква Сушеная, 4Life Органические Пшеничные Хлопья. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Перекресток Стейк из Форели, Мистраль Кускус Приготовленный. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Король Орех Паста-Крем из Фундука, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Lindt Chili, Коломенское Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yddavydova's weight history
|