letisouza's Journal, 02 January 2019

engordei td o q não poderei nessas festas

215.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2725 kcal

Fat: 141.16g | Prot: 92.05g | Carb: 252.71g.   Breakfast: Parati Panetone de Frutas. Lunch: Farofa de Ovo, Legumes Cozidos, Costela Bovina Assada. Dinner: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Snacks/Other: Padaria Sonho Recheado de Creme, Esfiha. more...

2936 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 31 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 19 minutes. more...