Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
169.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 61.49g | Carb: 250.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Вологодское Льняное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Яшкино Конфета Мексикана, Snickers Minis. Snacks/Other: Snickers Minis, Виктория Печенье Творожное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|