Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
169.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 71.96g | Carb: 239.18g.
Breakfast: Snickers Minis, Арахисовая Паста, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Печенье Творожное. Lunch: Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Виктория Печенье Творожное, Snickers Minis, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|