Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
169.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 88.11g | Carb: 284.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Варенье, Ленивые Вареники. Lunch: Сырная Пицца с Овощами, Салат с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гречка. Snacks/Other: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|