Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
171.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
1935 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 79.47g | Carb: 206.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Real Сырники Классические. Lunch: Льняное Масло, Мясо по-Французски. Dinner: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Конти Конфета Золотая Лилия, Зефир, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|