Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
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148.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 December 2018:
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1547 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 79.90g | Carb: 199.41g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Kiwi. Lunch: Primeur Banane , L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Maïs, Auchan Boulangerie Cake Saumon Poireau, Haricots Verts, Semoule Cuite. Dinner: Monoprix Jambon Cru, Auchan Filet de Poulet, Fromage à Raclette, Daco Bello Formule Détente. Snacks/Other: LU Palmito, Clémentines. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
Bien bien ça commence à faire son effet l’arrêt du sucre et des gâteaux industriels 😃👍
20 Dec 18 by member: Cactus77
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Oui j espère que Sa va continuer parce que ducoup je mange un peu plus de fruit meme trop je pense 🤔
20 Dec 18 by member: ambre4649
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