Sokololeshka's Journal, 19 October 2018

151.9 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1318 kcal

Fat: 30.45g | Prot: 99.13g | Carb: 154.47g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, KDV Курица Запеченная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарины. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Кус-Кус, Огурец (с Кожурой). more...

1693 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...