Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 72.77g | Carb: 230.57g.
Breakfast: Miód, Masło Orzechowe, Rodzynki, Suszona Śliwka, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Mandarynki, Zott Jogurt Naturalny, Cynamon, Miód, Naturavena Ekologiczne Musli Śniadaniowe. Dinner: Zupa Ogórkowa, Zott Tzatziki, Domowe Racuchy z Kapusta Kiszona Fuczki. Snacks/Other: Magija Batonik Twarogowy, Oliwa z Oliwek, Oskroba Grahamka, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Jajko, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Rzymska. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|