Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
381 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 14.72g | Carb: 64.49g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые. Lunch: Постный Борщ, Цветная Капуста на Пару, Суп Овощной. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|