Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
248.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 54.44g | Carb: 123.36g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Морковные Котлеты, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Lunch: Красное Яблоко, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Pirkka Морковные Оладьи. Snacks/Other: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Каравай Треугольники с Начинкой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викусиккукусик's weight history
|