|
Талия - 104
|
278.7 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 67.41g | Carb: 193.27g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Глазированные Кэжуал, Чай, Беляш. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Макароны с Фаршем, Сушеный Ананас, Чай, Окраина Колбаса Докторская, Астория Сэндвич-Соус, Настюша Хлеб Измайловский, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Мандарины, Redd's Пиво, Седьмой континент Пирожное Воздушное, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Ф's weight history
|