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- 2,2
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204.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
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2405 kcal
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Fat: 169.73g | Prot: 90.79g | Carb: 150.57g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela em Casca, Manteiga Extra sem Sal, Tradicional. Lunch: Pachá Amendoim Torrado. Dinner: Arcor Bala Butter Toffes, Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Italac Creme de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão Alho e Óleo, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Batatas Fritas Caseiras, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Café com Açúcar. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pachá Amendoim Torrado. more...
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2287 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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losing 34.0 lb a week
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