Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
178.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
2233 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 89.15g | Carb: 285.63g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Карусель Батон Молочный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Other: Cofix Картофельные Биточки. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|