|
Juhu!!!!!! Da kann es motiviert in die nächste Woche gehen.
Allen einen sonnigen Sonntag! 😘
|
191.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 46.33g | Carb: 231.76g.
Breakfast: Take Away Smoothie , Früchtetee, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Gurke (Geschält), Jacobs 2 in 1, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Croutons, Tomaten, Mühlhäuser Pfirsich-Maracuja, Filinchen Low Carb. Lunch: Obstsalat, Gemüsesuppe. Dinner: Physalis, Weintrauben, Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Kräuter, Filinchen Low Carb, Rüma Mediterraner Gemüsesalat, Tee. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
Dir auch einen schönen Sonntag 🤗
21 Oct 18 by member: Klaviermaus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catwomen0784's weight history
|