Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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140.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
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1532 kcal
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Fat: 70.82g | Prot: 75.61g | Carb: 123.96g.
Breakfast: Activia Yaourt Nature, Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Kiwi, Activia Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Faux Filet, Jus de Citron, Auchan Avocat, Monoprix Mâche, Auchan Huile de Noix. Dinner: Vin Cabernet Sauvignon, Auchan Nouilles Pour Wok en Nids , Super U Feta, Super U Feta, Courgette, Carottes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Dur dur la lenteur de la descente.... et j avais tellement résisté hier soir ... quand je pense à la vitesse de la montée en cas de petit dérapage 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
08 Oct 18 by member: mamikine
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