Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
106.0 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
537 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 36.79g | Carb: 53.69g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Lunch: Хуторок Солнышкино Мед , Президент Сыр Плавленый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Бульон. Dinner: Calve Кетчуп Баварский, Морковь на Пару, Брюссельская Капуста (Замороженная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Молодой Варёный, Лук, Свинина Постная Запечённая . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasputay's weight history
|