Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
348.6 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 77.92g | Carb: 216.65g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Подлива, SPAR Фарш Куриный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Медвежонок Творог 10%, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anyusha-sweet's weight history
|