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Aujourd’hui j’ai craquée.... mais je reste dans les clous
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191.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
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1914 kcal
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Fat: 62.04g | Prot: 91.56g | Carb: 240.50g.
Breakfast: Pêches, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's W.K Muesli Croustillant Amandes Noix de Cajou et Coco. Lunch: Tipiak Délice Blé et Lentilles, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Carottes Cuites, Veau. Dinner: Huile d'Olive, Courgette, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Saumon Fumé Norvégien, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Barilla Pennette Rigate Integrale. Snacks/Other: Côte d'Or Bloc Lait Amandes Caramélisées Pointe de Sel, Bijou Fondant Citron. more...
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steady weight
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