É isso aí minha galera bonita! A gente dá uma "escapada" ...a coisa pega! Viajei por 10 dias, tomei todas...comi igual gente kkkk, fui para 66,0. Voltei , reiniciei as atividades físicas...e...já baixei pra 64,6...em 3 dias! Agora, força na peruca e vamos voltar ao foco. Bommmmm domingo a todos! E lembrem-se, façam boas escolhas. Beijoooooooooooooo
|
142.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.6 lb a week
|