mick43200's Journal, 30 August 2018

189.8 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1509 kcal

Fat: 86.86g | Prot: 66.25g | Carb: 114.61g.   Breakfast: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Brugnon, Auchan Mojito sans Alcool, Brugnon. Lunch: Fromage Brie, Veau, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée. Dinner: Tipiak Bouchée à la Reine. more...

2432 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...