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6 MESES DE ESTILO DE VIDA SAÚDE! LOW CARB, JI E AF 3 VEZES NA SEMANA... FELIZ E COM SAÚDE ISSO QUE IMPORTA😍😘
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259.9 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
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485 kcal
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Fat: 19.82g | Prot: 28.85g | Carb: 47.72g.
Lunch: Legumes Cozidos, Nhoque. Snacks/Other: SP Bolacha Água e Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Café com Leite Desnatado. more...
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losing 10.8 lb a week
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