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Busto: 104 cm
Cintura: 87,5 cm
Barriga: 99,5 cm
Quadril: 125,5 cm
Coxa: 75 cm
Braço: 34,5 cm
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189.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 July 2018:
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972 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 88.08g | Carb: 90.61g.
Breakfast: Leão Fuze Chá Verde Natural, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Melão, Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Alface, Hellmann's Maionese, Aurora Filezinho de Frango. Dinner: Vono Sopa Milho com Frango, Cenouras, Carrefour Atum Ralado em Óleo Comestível, Polenghi Creme de Ricota Light. Snacks/Other: Lunar Massa para Bolo Leite Condensado. more...
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gaining 1.5 lb a week
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