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gehalten nach dem warmen Wochenende ist doch auch ein Erfolg. dicke Füße und Wasser im Körper lässt alles sehr langsam angehen.
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191.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
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1088 kcal
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Fat: 20.82g | Prot: 62.40g | Carb: 169.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Braeburn Äpfeln, Gurke (Geschält), Lätta Original, Aldi Weltmeisterbrot, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Blaubeeren. Dinner: Wassermelone, Gemischter Salat. Snacks/Other: Wassermelone, Langnese Flutschfinger. more...
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2124 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
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steady weight
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