Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
194.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
4020 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 138.34g | Carb: 732.35g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Teos Черника, Белрыба Кальмар Натуральный, Савушкин Сыр Монастырский, Delverde Спагетти. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные, Lefirelle Зефир Ванильный. Dinner: Столичная Мельница Блинчики Пшеничные ООЛ Макаронки, Snickers Сникерс, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Delverde Спагетти. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|