Ein paar Tage strenge Disziplin und es läuft wieder. Aber heute ist grillen angesagt 😜😜
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136.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 July 2018:
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362 kcal
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Fat: 10.91g | Prot: 17.13g | Carb: 48.72g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Aldi Geflügel Salami, Kaufland Paprikapastete, Roggen Knäckebrot, Kaffee. more...
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losing 3.9 lb a week
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Comments
na dann viel spass beim grillen 😊
21 Jul 18 by member: mbkrebs
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Danke😜 hab dir auf deine Mail geantwortet 🙋🏻♀️
21 Jul 18 by member: Büffetsau
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Schönen Tag und viiiiiieeeel Spaß beim Grillen
21 Jul 18 by member: BirneHelene
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Guten Morgen und viel Spaß beim grillen 😋
21 Jul 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, ich wünsche dir auch viel Spaß beim Grillen. 😋😋
21 Jul 18 by member: Levka...
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Danke euch🙋🏻♀️🙃Thunfischcreme is schon fertig und Gemüse eingelegt.🙃
21 Jul 18 by member: Büffetsau
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