|
ohne Worte,eben ein Montag
|
193.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 100.66g | Carb: 135.16g.
Breakfast: Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Kaufland Gemüsesülze, Lätta Lätta Original, Lidl Weltmeisterbrot, Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. Dinner: Milsani Kartoffel-Crème, Gefüllte Zucchini, Kaffee (Instant-Pulver). more...
|
|
2155 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Alles okay... 400 gr ist nicht die Welt für nach dem Wochenende. 😄
15 Jul 18 by member: ernie mit nem B
|
sehe ich auch so. moins und neu durchstarten 😊
16 Jul 18 by member: mbkrebs
|
Ihr rettet mir den Vormittag,aber ich gebe auch nicht auf🦁🦁🦁🦁🦁
16 Jul 18 by member: venke1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
venke1's weight history
|