E⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️continua descendo que é uma beleza! Nem nas minhas melhores expectativas eu podia desejar tal feito. Vou tentar bater nos 59.0 kg e dali, fazer minha morada! 😁 🤣😉🤣😉
|
130.7 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
458 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 22.28g | Carb: 16.22g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Frimesa Nata, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo. more...
|
losing 0.8 lb a week
|