Bionicat's Journal, 09 July 2018

Primeira semana: média 2.266 kcal
Segunda semana: média 2.212 kcal. Total: 15.481 kcal.
Terceira semana: média 2.172 kcal. Total: 15.203 kcal.

164.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2303 kcal

Fat: 100.18g | Prot: 83.54g | Carb: 267.02g.   Breakfast: Adria Folhata, Café Brasileiro Café, Native Açúcar Cristal Orgânico, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma. Lunch: D'aucy Mistura 4 Legumes, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Other: Yoki Amendoim Japonês. more...

1845 kcal

Activities & Exercise: Gym - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...