Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 72.83g | Carb: 71.52g.
Breakfast: Смак Хлеб Идея Light, Перекресток Авокадо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кускус (Вареный), Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Капуста с Чеч.26 Июня, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Свекла Вареная, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|