|
Доброе утро 🌤
|
91.7 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 71.63g | Carb: 195.27g.
Breakfast: Felix Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок, Tess Зеленый Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде, Соевый Соус. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Борщ на Воде с Зажаркой, Свинина Постная Отварная, Хлеб Бородинский. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Felix Кетчуп, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Морковь, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasputay's weight history
|