Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
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3803 kcal
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Fat: 87.58g | Prot: 232.46g | Carb: 530.93g.
Breakfast: Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra, Santa Bárbara Queijo, Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Sadia Presunto Fatiado, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Caturra, Kellogg's Sucrilhos Original, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Batata Inglesa, Peito de Frango, Queijo Ricota, Banana Caturra, Galo Macarrão Integral, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Ovo, Banana Caturra, Clara de Ovo, Sadia Presunto Fatiado. more...
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gaining 0.0 lb a week
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