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só de não engordar já é uma Vitória.
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237.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 88.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
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1344 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 65.74g | Carb: 95.60g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Laranja Pêra, Parmalat Leite Desnatado, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Lunch: bolinho de coco low carb, Elma Chips Batata Palha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Farofa. Dinner: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeitonas Pretas. more...
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steady weight
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