Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
199.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 121.22g | Carb: 146.50g.
Breakfast: Bauer Клубника Замороженная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Scitec Nutrition Протеин, Bauer Клубника Замороженная, Санта Бремор Морская Капуста, Петруха Филе Куриное. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Евроопт Шаурма Обыкновенная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|