Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 98.39g | Carb: 63.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Станем Друзьями Авокадо, Царь Хлопья 5 Злаков, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Лещ. Dinner: Курица Вареная, Конфи Вафли Артековец. Snacks/Other: Равис Сосиски Молочные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|