schnodda's Journal, 28 May 2018

😫 was so ein Wochenende im Hotel Mama ausmacht 😒😭
138.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
1780 kcal Fat: 62.42g | Prot: 62.15g | Carb: 246.69g.   Breakfast: Mangos, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Langnese Mini Milk, Latte Macchiato, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rotkäppchen Original, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Dinner: Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum, Aldi Cashewkerne. Snacks/Other: McEnnedy Marshmallows, WellMix Protein Riegel Cocos. more...
1821 kcal Activities & Exercise: Martial Arts - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Ja die Mama's meinen es immer gut mit uns, aber ist ja auch schön. Ich genieße es immer gern z.B. kommendes Wochenende :-) 
28 May 18 by member: Nizzy1988
Das stimmt 😊 
28 May 18 by member: schnodda
ihr habt es gut... meine Eltern nehmen gemeinsam ab... da kütt nichts auf die Rippen 
28 May 18 by member: sternspucke
Ist doch gut für dich Sternspucke, oder? Keine lauernden Gefahren ;-) 
28 May 18 by member: Nizzy1988
Stimmt auch wieder 😎 
28 May 18 by member: sternspucke
Genau..und jede Menge Unterstützung 💪 
28 May 18 by member: schnodda
Ja in dem Hotel war ich auch übers Wochenende deshalb werde ich ein paar tage warten mit dem wiegen 🙈 
28 May 18 by member: Jenny KI

     
 

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