|
😡🤦🏼♀️
|
198.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 108.96g | Carb: 163.70g.
Breakfast: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Valio Молоко 0%, Щелковохлеб Батон Щелковский. Lunch: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Щелковохлеб Батон Щелковский. Dinner: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Щелковохлеб Батон Щелковский, Сернурский Сырзавод Кефир 1%. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Питьевой Вишня, Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель, Landliebe Йогурт 1,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|