Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
196.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 92.07g | Carb: 213.60g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Ferrero Ferrero Rocher, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Английский Завтрак. Lunch: Heineken Newcastle Brown Ale, Суши Весла Филадельфия с Креветкой, Суши Весла Чиз Лосось, Суши Весла Лосось, Суши Весла Филадельфия Классическая . Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Marabotto Sapori Italiani, Vici Раковые Шейки в Рассоле, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Банан, Valio Творожный Мусс Персик-Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|