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Heute scheißdrauf.... Ich tracke morgen wieder. Gin Tonic-mehr als einen, grillen und Low Carb Nussbrot mit Käse.
Morgen geht's normal weiter, aber für heute bereue ich nichts!!
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234.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
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2678 kcal
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Fat: 132.64g | Prot: 160.69g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Möhren, Tomaten, Mecklenburger Backstuben Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Salatgurke, Milram Paprika Quark, Hauchfein Schinken Gebacken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Body Attack Low Carb Brot, Aldi Tzatziki, Schaschlik, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Dinner: Saint Albray Leicht. Snacks/Other: Gin Tonic, Saftschorle. more...
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gaining 1.5 lb a week
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