|
Продолжаю разгон обмена веществ, пока что вес стоит. Сегодня планирую впервые с декабря поесть на 1000 калорий 🤭
|
84.9 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 43.20g | Carb: 120.62g.
Breakfast: Каша Льняная, Greenfield Чай Черный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый, Борщ на Воде с Зажаркой. Dinner: Картофельное Пюре на Воде без Масла, Свинина Тушёная Постная, Махеевъ Кетчуп Болгарский. Snacks/Other: Растишка Йогурт Растишка Малина-Банан, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Киндер Молочный Ломтик, Вологодское Молоко 2,5%, Pepsi Pepsi Light. more...
|
steady weight
|