Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
204.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1848 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 152.49g | Carb: 168.20g.
Breakfast: Nestlé Nuts, Бабушка Аня Пельмени, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Leor Капуста Квашеная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Санта Бремор Морская Капуста, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|