|
Так и живём..
|
84.4 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 44.85g | Carb: 111.78g.
Breakfast: Капуста, Каша Льняная, Greenfield Чай Черный. Lunch: Свинина Постная Отварная, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, 365 Дней Хрен Столовый. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Макфа Макароны Перья, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pepsi Pepsi Light. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasputay's weight history
|