Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
532 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 39.35g | Carb: 38.82g.
Breakfast: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Кофе. Lunch: Баклажаны Гриль, Горбуша. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaSh18's weight history
|