Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 63.07g | Carb: 60.74g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Каша 5 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Курица Вареная, Тещин Язык. Dinner: Курица Вареная, Тещин Язык. Snacks/Other: Творог Традиционный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Вареное Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|