|
estou menstruada e retendo líquido. Tanto que aumentei em peso mas perdi medidas. Aos poucos eu chego lá.
|
236.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 86.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 65.30g | Carb: 159.23g.
Breakfast: Hortifruti Salada de Frutas, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Tangerinas. Lunch: Repolho, Rabanetes, Agrião, Alface, Cenouras, Beterraba Cozida, Peito de Frango. Dinner: Torta de Limão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lu.mayer's weight history
|