Л_е_н_а_FS's Journal, 06 May 2018

"Жир-жир, уходи с живота и ляхи. 
Уходи к Нинухе, уходи к Юляхе, 
Уходи к Иннухе, уходи к Танюхе, 
На ляху не возвращайся, на животе не оставайся"🤣🤣🤣🤗

123.0 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
1619 kcal Fat: 83.82g | Prot: 95.94g | Carb: 119.97g.   Breakfast: Халва, O Green Адыгейский Сыр, Пятерочка Банан, Овсяноблин с сыром, Молочная Речка Молоко 1,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой, Окрошка на Кефире. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники с ветчиной и сыром. more...
losing 1.8 lb a week

34 Supporters    Support   

Comments 
ну зачем так о Нинухах и Иннухах, Юляхах и Танюхах🙃 
05 May 18 by member: ghbvth734
Танюха в печали от такого поворота  
05 May 18 by member: TanyaSilant
Девочки красавицы, не принимайте близко к сердцу🤗 умейте принимать юмор☝️ ведь соблюдая БЖУ, ничего ни к кому не вернется🌺🌺🌺 
06 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
Ну хоть не к Машухе😂 
06 May 18 by member: nessbeg_
Ага, тут ещё и сердце, а говорили о животе и ляхах, ну никому доверять нельзя🤔 
06 May 18 by member: ghbvth734
Аминь 😂 
06 May 18 by member: Svfit_19_
Ой ой ой, к Юляхе не надо😂 
06 May 18 by member: jukiroma1
Когда Оля обрадовалась что ее имени нет в списке 🤣🤣🤣🤣 
06 May 18 by member: Besty_lelika
Марина, поберегите сердце!! Я вас умоляю😉 
06 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
и живот, и ляхи 😁 
06 May 18 by member: ghbvth734
jukiroma1, конечно нет, главное ваше желание и цель👍 
06 May 18 by member: Л_е_н_а_FS
ghbvth734, а это уже на ваше усмотрение😁 
06 May 18 by member: Л_е_н_а_FS

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Л_е_н_а_FS's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.