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Das warten auf UHU hat ein Ende.
Nun geht es weiter zu 90 und dann in langsamen Schritten bis zur 80 hoffentlich :)
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219.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
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2591 kcal
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Fat: 101.70g | Prot: 114.24g | Carb: 302.07g.
Breakfast: Rührei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Eiweißshake. Dinner: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gouda. Snacks/Other: Vita Cola Vita Zitrone, Manner Original Neapolitaner. more...
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losing 13.9 lb a week
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