Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
|
2019 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 87.00g | Carb: 276.59g.
Lunch: Regina Queijo Coalho Espeto, Doce de Mamão Verde, Mamão, Italac Creme de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Maçã, Macaxeira Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Antarctica Guaraná Zero, Queijo Branco, Pão Francês, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mousse de Maracujá, Charuto de Repolho. more...
|
|
2141 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 3 hours, Elliptical - 42 minutes, Resting - 12 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
boa tarde? como faço pra colocar minha foto no perfil?
29 Apr 18 by member: Milacris60
|
Só dá pra fazer isso pelo computador
29 Apr 18 by member: edineiama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jimena Ameneiros's weight history
|